Tidak bisa dipungkiri bahwa air merupakan zat yang vital dibutuhkan oleh tubuh kita, 80% dari tubuh kita terdiri dari air, bahkan ada organ tubuh kita yang terdiri lebih dari 80% air, otak terdiri dari 90% dan darah terdiri dari 95% air. Sayangnya air tidak bisa diproduksi di dalam tubuh kita, oleh karena itu tubuh harus mendapat asupan air dari luar untuk menjaga metabolisme tubuh supaya tidak terganggu.
Desember 14, 2009
MENJAGA KESEHATAN KAKI
Kaki, barangkali merupakan salah satu bagian tubuh kita yang sering kita lupakan dalam hal pemeliharaan atau kita jaga kesehatannya. Padahal dari bagian kaki ini juga sering muncul permasalahan yang mengganggu seiring dengan terabaikannya kesehatan kaki, seperti telapak kaki yang pecah-pecah atau bahkan bau kaki.
Berikut ini beberapa langkah mudah untuk menjaga kesehatan kaki:
tegartia
