Tegartia's Blog

Januari 5, 2010

SENAM LANTAI

Filed under: Tugas Kuliah — Tag:, , , , — tegartia @ 2:30 pm

A. Sikap Lilin (Konstan) Merupakan sikap berdiri tegak lurus bertumpu pada kedua tangan dan kepala bagian depan. Rangkaian senam pada sikap lilin adalah termasuk senam lantai yang membutuhkan kekuatan, ketangkasan, dan keseimbangan. Latihan sikap lilin ini dapat dibantu dengan sesama teman dan dapat dilakukan ssecara bergantian.

(more…)

Buat situs web atau blog gratis di WordPress.com.